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    <title>Más Cabrona que Bonita  - Episodes Tagged with “Transformación”</title>
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    <pubDate>Wed, 14 May 2025 06:00:00 -0600</pubDate>
    <description>Bienvenidos a Más Cabrona Que Bonita con Ana Victoria García, o sea, conmigo. Estreno este espacio porque entendí que aprendo a través de las conversaciones. Porque con una plática te lees los libros de la persona con la que estás, estudias sus maestrías y tienes inclusive sus viajes. Así que, para mí es una gran excusa para conocer gente que colorea fuera de las líneas, que reta lo que existe y tiene historias cabronas que contar ¿y de qué vamos a hablar? La verdad es que a donde nos lleve cada personaje pero, espero sea a lugares interesantes, mundos psicodélicos y conversaciones de esas que no quieres que se acaben nunca. Hablaremos de lo bonito de lo cabrón y lo cabrón de lo bonito. 
Sígannos en Instagram: @mas.cabrona.que.bonita
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    <itunes:author>Ana Victoria García</itunes:author>
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      <itunes:name>Ana Victoria García</itunes:name>
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  <title>Mariana Sanz: Construyendo mensajes que impactan | MCQB </title>
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  <pubDate>Wed, 14 May 2025 06:00:00 -0600</pubDate>
  <author>Ana Victoria García</author>
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  <itunes:author>Ana Victoria García</itunes:author>
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  <description>En este episodio tengo a Mariana Sanz, una mujer que ha dedicado su vida a construir puentes entre marcas y personas a través de la comunicación. CEO regional de Edelman y una de las voces más influyentes en PR en América Latina, Mariana ha logrado liderar equipos, transformar industrias y hacer crecer lo que toca… sin dejar de ser ella misma.
Hablamos sobre lo que significa comunicar con claridad en un mundo saturado de ruido, cómo contar historias que se quedan grabadas, y cómo construir confianza desde las acciones, no desde el discurso. Mariana comparte su visión sobre el liderazgo en tiempos inciertos, lo que implica tomar decisiones difíciles, y cómo mantenerse relevante sin perder el rumbo.
Una conversación honesta, profunda y muy práctica, donde entenderás por qué hoy más que nunca la simplicidad es un superpoder.
Y por qué cuando no sabes qué hacer… la respuesta es: hágale.
Una plática que te va a inspirar a decir más con menos, a confiar en tu voz, y a atreverte a tomar el micrófono cuando más importa.
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  <itunes:keywords>ana victoria garcía, mas cabrona que bonita, empoderamiento femenino, liderazgo femenino, comunicación, PR, mensajes claros, storytelling, tendencias, relevancia, crisis, atención, marketing, crisis, redes sociales, confianza, comunicación, marca personal, liderazgo, estrategia, transformación, emprendedores, podcast mujeres líderes, podcast mexicanos, podcast de emprendimiento</itunes:keywords>
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<p>Hablamos sobre lo que significa comunicar con claridad en un mundo saturado de ruido, cómo contar historias que se quedan grabadas, y cómo construir confianza desde las acciones, no desde el discurso. Mariana comparte su visión sobre el liderazgo en tiempos inciertos, lo que implica tomar decisiones difíciles, y cómo mantenerse relevante sin perder el rumbo.</p>

<p>Una conversación honesta, profunda y muy práctica, donde entenderás por qué hoy más que nunca la simplicidad es un superpoder.</p>

<p>Y por qué cuando no sabes qué hacer… la respuesta es: hágale.<br>
Una plática que te va a inspirar a decir más con menos, a confiar en tu voz, y a atreverte a tomar el micrófono cuando más importa.</p><p>Links:</p><ul><li><a title="Conecta con Mariana" rel="nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/mariana-sanz-10b147/">Conecta con Mariana</a></li><li><a title="Sigue a Más Cabrona que Bonita " rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mas.cabrona.que.bonita/">Sigue a Más Cabrona que Bonita </a></li></ul>]]>
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<p>Hablamos sobre lo que significa comunicar con claridad en un mundo saturado de ruido, cómo contar historias que se quedan grabadas, y cómo construir confianza desde las acciones, no desde el discurso. Mariana comparte su visión sobre el liderazgo en tiempos inciertos, lo que implica tomar decisiones difíciles, y cómo mantenerse relevante sin perder el rumbo.</p>

<p>Una conversación honesta, profunda y muy práctica, donde entenderás por qué hoy más que nunca la simplicidad es un superpoder.</p>

<p>Y por qué cuando no sabes qué hacer… la respuesta es: hágale.<br>
Una plática que te va a inspirar a decir más con menos, a confiar en tu voz, y a atreverte a tomar el micrófono cuando más importa.</p><p>Links:</p><ul><li><a title="Conecta con Mariana" rel="nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/mariana-sanz-10b147/">Conecta con Mariana</a></li><li><a title="Sigue a Más Cabrona que Bonita " rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mas.cabrona.que.bonita/">Sigue a Más Cabrona que Bonita </a></li></ul>]]>
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  <title>Erika de la Vega: Reinventar tu camino, Darle voz a otras mujeres, Aprender desde la Escucha, Construir una Vida lejos de Casa y Descubrir nuevas Versiones de ti misma</title>
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  <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 06:00:00 -0600</pubDate>
  <author>Ana Victoria García</author>
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  <description>Una voz que da voz a mucha más, mujer curiosa que vive de sus ideas y que experimenta y comparte transformación una entrevista a la vez. Erika de la Vega ha encontrado en la comedia una musa y una forma para digerir la vida, ella es emprendedora, presentadora, locutora, podcastera. Y es que Erika es divergente, es muchas cosas, es un ave fénix que decide quemar versiones pasadas para crear nuevas. Y si bien no la define su profesión, ha sido a través de su trabajo que ha encontrado distintas formas de llegar a más personas, más mujeres, más momentos de cambio. En el episodio de hoy hablamos de sus inicios antes de ser la Erika que conocemos y hemos escuchado en “En defensa Propia”. Nos cuenta de su camino profesional y de cómo la constante búsqueda por inspiración la llevó a crear una comunidad de millones. En esta plática vamos a tocar temas como; La maternidad y el cambio estructural que representa en nuestras vidas, cómo tomar las riendas de tu vida utilizando los aprendizajes de los caminos de otros para aplicarlos al propio. Erika nos invita a estar siempre en un proceso de auto cuestionamiento y crecimiento, de darnos la oportunidad de ver al miedo y utilizarlo como un punto de inicio para el cambio.  
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  <itunes:keywords>transformación, crecimiento personal, En defensa Propia</itunes:keywords>
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  <title>Mario Guerra: La Mente Humana, Enfrentarnos a la Realidad, el Miedo de Envejecer, Aceptar Nuestros Errores, Y Disfrutar la Vida. </title>
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  <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 06:00:00 -0600</pubDate>
  <author>Ana Victoria García</author>
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  <description>En el episodio de hoy tengo una plática profunda con un experto en la mente humana y su comportamiento. Mario Guerra es un destacado psicólogo y experto en relaciones humanas. Mario ha publicado seis libros, es autor de su  podcast "En la voz de Mario Guerra", es conferencista, columnista y ha conducido programas de radio y televisión. Con él vamos a explorar temas que todos hemos pensado y vivido: El miedo a envejecer, la repetición de comportamientos que nos hacen daño, cómo aceptar la realidad tal y como es, los procesos de transformación y autocuidado. En este episodio tenemos todo el conocimiento que Mario ha conseguido después de décadas como psicoterapeuta, vamos a hablar no solo de los problemas y preocupaciones más comunes que ha visto; sino de sus consejos para hacerles frente basados en todos los casos que ha visto. Además vamos a hablar de temas como la Inteligencia Artificial y su impacto a futuro en nuestros comportamientos, del estrés, el balance laboral y cómo dar pasos para vivir una vida más tranquila.  
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  <itunes:keywords>transformación, crecimiento personal, miedo  a la muerte, Disfrutar de la vida, Aceptar tus errores, Miedo a envejecer, Psicoanálisis, Psicólogo, Consejos</itunes:keywords>
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    <![CDATA[<p>En el episodio de hoy tengo una plática profunda con un experto en la mente humana y su comportamiento. Mario Guerra es un destacado psicólogo y experto en relaciones humanas. Mario ha publicado seis libros, es autor de su  podcast &quot;En la voz de Mario Guerra&quot;, es conferencista, columnista y ha conducido programas de radio y televisión. Con él vamos a explorar temas que todos hemos pensado y vivido: El miedo a envejecer, la repetición de comportamientos que nos hacen daño, cómo aceptar la realidad tal y como es, los procesos de transformación y autocuidado. En este episodio tenemos todo el conocimiento que Mario ha conseguido después de décadas como psicoterapeuta, vamos a hablar no solo de los problemas y preocupaciones más comunes que ha visto; sino de sus consejos para hacerles frente basados en todos los casos que ha visto. Además vamos a hablar de temas como la Inteligencia Artificial y su impacto a futuro en nuestros comportamientos, del estrés, el balance laboral y cómo dar pasos para vivir una vida más tranquila. </p><p>Links:</p><ul><li><a title="Explora a Mario" rel="nofollow" href="https://www.marioguerra.mx/">Explora a Mario</a></li><li><a title="Conecta con Mario" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/marioguerra/">Conecta con Mario</a></li><li><a title="Mira el Episodio en YouTube" rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/@anavictoria.garcia/videos">Mira el Episodio en YouTube</a></li><li><a title="Sigue a Más Cabrona que Bonita" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mas.cabrona.que.bonita/">Sigue a Más Cabrona que Bonita</a></li></ul>]]>
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